À propos de
CONTENT D’ÊTRE CONTENTE
collab
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événement ☺︎
consultation ☺︎
collab ☺︎ événement ☺︎ consultation ☺︎
Fitness INCLUSIF
Ici, pas de pesée, pas de pression.
Juste du mouvement, du fun ET de la bienveillance.
Content d’être contente, c’est ton safe space pour bouger autrement,
mieux te comprendre, (re)connecter à ton corps.
On crée, on apprend, on transpire (un peu), on rit (beaucoup).
Parce que le bien-être NE SE CALCULE PAS, IL SE VIT !
Bouger, c’est pour tout le monde.
Et ça commence maintenant.
hospitalité
Tout le monde mérite de se sentir accueilli, que ce soit lors d’une conversation ou à travers les moindres détails d’un événement.
Je peux t’imaginer une carte de cocktails, concevoir une sélection de vins, mais ma vraie spécialité, c’est l’art de rassembler.
Créer des moments de convivialité où saveurs, mouvements et idées se rencontrent.
Parce qu’au fond, tout commence par le plaisir d’être ensemble.
pourquoi des champis partout ?!
j’ai choisi de personnifier content d’être contente à travers un champignon parce que les champi sont des eucaryotes, un règne qui rassemble la vie,
ce qui respire (animaux, plantes et les champignons).
j’ai envie de rassembler.
aussi, les champignons sont des organismes complexes et aux formes multiples. TOI aussi t’es complexe, tes formes peuvent être multiples et tes subtilités sont uniques. les champignons évoluent dans des conditions aussi diverses que leurs formes. ils peuplent ces conditions/ces lieux qui ne semblent pas toujours confortables avec une aisance dont j’aime m’inspirer. il le font depuis des milliers d’annés
croître dans l’incomfort, façonner son adaptabilité à l’infini.
le champi c’est la métaphore ludique, mais à la fois chargée de sens, qui te rappelle que tu es en vie, que toi aussi t’es une belle personne dans toutes tes formes et que tu es maître de ta résistance.
INSPIRER DE LA FORCE et CRÉER une communauté de content.e.s <3
humaine
Allo. Je suis celle derrière contente d’être contente.
Depuis plus de 12 ans, je navigue entre le monde de la restauration et du tourisme. J’ai un bac en gestion des affaires, une spécialisation en technologies de l’information et un diplôme de 2e cycle en food studies (études sur l’alimentation et les enjeux contemporains).
Juste avant la pandémie, j’ai complété ma formation de professeure de yoga en Inde. Depuis, je danse entre les univers de la restauration et du bien-être. RIEN DE PLUS SATISFAISANTS QUE DE CRÉER DES MOMENTS MAGIQUES AVEC UN ESPRIT BIENVEILLANT.
Je connais le stress d’un service en restauration, celui d’une saison touristique à l’étranger, aussi bien que la SÉDENTARITÉ d’un 9 à 5 de bureau (OU DE TÉLÉTRAVAIL). Je ne SUIS pas ICI POUR DIRE qu’un mode de vie soit meilleur qu’un autre, mais je sais qu’aucun n’est durable sans équilibre. QUE LE BIEN ÊTRE EST ESSENTIEL.
C’est ce qui m’a menée à suivre une formation d’entraîneure avec Ataraxia. Aujourd’hui, j’accompagne les gens, les équipes à travers des consultations, des collaborations créatives et des événements qui rassemblent autour du mouvement, du plaisir et dES sens.
Que ce soit pour une consultation personnalisée, un atelier, un événement ponctuel ou une série d’expériences sur mesure, mon but reste le même : créer des moments qui font bouger les corps et les esprits.
sinon, je m’intéresse à l’agriculture urbaine, à l’effet des supermarchés dans nos vies, à la production viticole dans le monde, à la gastronomie, au concept de post traumatic growth et à tout ce que je ne sais pas encore.
JE FAIS AUSSI DE LA COURSE, du yoga, je shake des cocktails, j’organise des workshops (mini conférences), et le plus important:
j’Essaie de faire sourire les gens qui m’entoure :)
POUR TOUTES DEMANDES (OFFRE CORPORATIVE, présentation EN ENTREPRISE, ATELIERS ETC.) MERCI DE M’ENVOYER UN COURRIEL DÉTAILLÉ ET JE TE RÉPONDS DÈS QUE POSSIBLE.